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6月1日，由国家体育总局、全国老龄办、中国老年人体育协会主办的第四届全国老健会健身球操交流活动在广东中山落下帷幕。河南代表队获得了健身套路和男子单人2个自编套路第一名，同时还获得了自编套路女子单人、女子双人、混双3项第二名，以及男子规定套路、男子双人第三名。

河南在自编套路方面特色突出，令人耳目一新。获得男子单人自编套路冠军的河南队员梁拥军表示：“这次健身球操自编套路《大河南》就是要显现河南的特色。比如说红旗渠就在河南安阳，我们的表演中要体现那种挖山开矿的气魄。还有要展现河南人的热情，比如其中有个片段，外地人来河南问路，‘小伙子，问路啦，我要去人民路’，我会高扬起手打招呼这样说，人民路这边走，展现我们河南人热情好客，不管什么时候来到河南，遇到困难，河南当地人都会给予帮助。”

梁拥军说他们这支队伍断断续续训练了2年多的时间，省、市老年体协领导特别重视，大家听着《大河南》这首歌，在练习时都非常自豪我是河南人。

“河南打健身球操的人很多，各地市、乡镇，在小区里都能看到打健身球操的人，健身球操可以击打身体各处的穴位，对健身、健康都特别有好处。”梁拥军练习健身球操有三年多的时间了，因为本身喜爱运动，还参加过广场舞、手杖操，健身秧歌等项目，有一些舞蹈功底，学过健美操，中国舞，民间舞，还有一些芭蕾基础。

河南省这次派出了30名队员，参与了本届健身球操交流活动所有项目，梁拥军自己凭《斗牛士》获得了男子单人自编套路的冠军。“个人表演，压力还是有的，但我感觉发挥的很好。” 梁拥军说，所有前来参加活动的选手们，无论认识还是不认识的，都会为他鼓劲，包括领导、裁判员都在为他加油，使他感觉很欣慰。“因为这次我是代表河南省，我非常自豪代表河南省出场，我会尽120分的心。”